Заедница + здравје, како се поврзани и како влијаат на нас?
Пет клучни причини зошто женската заедница е важна за здравјето.
Воспалени мускули – како да си ја олесниш болката
- болката не е единствениот показател за одлично вежбање
“Немам мотивација да вежбам” – сите сме биле таму
Нашиот мозок е неверојатен, но ако сакаме да го направиме да работи за нас, корисно…
10 работи кои НЕ треба да ги правиме за подобра фитнес рутина
Некогаш за да останеме здрави и фит може да ни делува како бескрајна листа...
6 вистини за целулитот
Често на социјалните мрежи гледаме девојки со тонирани слаби нозе, без целулит ил�…