Како да старееме наназад?
ХОРМОНСКАТА ХАРМОНИЈА + ВАШИОТ МОЗОК
Воспалени мускули – како да си ја олесниш болката
- болката не е единствениот показател за одлично вежбање
“Немам мотивација да вежбам” – сите сме биле таму
Нашиот мозок е неверојатен, но ако сакаме да го направиме да работи за нас, корисно…
10 работи кои НЕ треба да ги правиме за подобра фитнес рутина
Некогаш за да останеме здрави и фит може да ни делува како бескрајна листа...
6 вистини за целулитот
Често на социјалните мрежи гледаме девојки со тонирани слаби нозе, без целулит ил…
Победничките трансформации на Александра и Христина: како летниот предизвик им направи пресврт во животот?
Темата за денес се победничките трансформации на Александра и Христина! Браво девојки! Ако имаме нови што не читаат денес, еве за што се работи. Секоја…
