0% Поминато
0/0 Steps
  1. Старт

    ВАЖНО: Како да активираш МЕСЕЦ 3 во твојата програма?
  2. 1. Започни тука: Како се користи InstaFIT програмата
  3. 2. ВОЈНИЧКА ЗАКЛЕТВА
  4. 3. ЗАКОН ЗА СЛУЖБА ВО АРМИЈАТА
  5. 4. МИСИЈА НА АРМИЈАТА
  6. 5. ВИДЕО ПОЗДРАВ ОД АНА
  7. 6. ФБ Група - ИСПРАТИ БАРАЊЕ ЗА ЧЛЕНСТВО
  8. 7. Патувај до ЗАНЗИБАР- ПРИКАЧИ СЛИКИ И ВИДЕО
  9. 8. Неделна Шопинг Листа за InstaFIT (Месец 1 и 2)
  10. 9. ПРАШАЊА и ОДГОВОРИ
  11. 10. Видео поздрав за НЕДЕЛА 3
  12. 11. ФИНАНСИСКИ ПРИРАЧНИК ЗА ПОЧЕТНИЦИ
  13. Месец 1
    Ден 1: FRESH START
    2 Теми
  14. Ден 2: FALL in LOVE with PEACH ARMY
    2 Теми
  15. Ден 3: Pumpkin Spice SQUAD
    2 Теми
  16. Ден 4: Team SWEATER Weather
    2 Теми
  17. Ден 5: FIT- TOBER FEST
    2 Теми
  18. Ден 6: Spicing it UP
    2 Теми
  19. Ден 7: BE- Leaf in YOURSELF
    2 Теми
  20. Месец 2
    Ден 1: FREEZE START
    2 Теми
  21. Ден 2: HOT CHOCOLATE & CHILL
    2 Теми
  22. Ден 3: SNOW MUCH FUN
    2 Теми
  23. Ден 4: VANILA ICE
    2 Теми
  24. Ден 5: MOVE-MBER
    2 Теми
  25. Ден 6: BABY GOT CAKE
    2 Теми
  26. Ден 7: WIN-ter TEAM
    2 Теми
  27. Бонуси
    1. ГОСПОДИН ШЕЌЕР ДЕЛ I
  28. 2. КАКО ДА СЕ ОДВИКНАМ ОД НЕГО
  29. 3. ШТО ДА ЈАДАМ НАДВОР ОД ДОМА
  30. 4. ДОМАШНИ РАСТИТЕЛНИ МЛЕКА
  31. 5. СОЛЕНИ НАМАЗИ И ДОДАТОЦИ
  32. 6. СЛАТКИ НАМАЗИ И ДОДАТОЦИ
  33. 7. Рецепти за замена во месец 1
  34. 8. ЗДРАВИ ДЕСЕРТИ
  35. 9. СЕЗОНСКИ ТОПЛИ НАПИТОЦИ
  36. 10. ТОПЛИ ЧОРБИ И СУПИ
Материјал 37, Тема 1
Во тек

ВОВЕД

април 19, 2024

Ако нешто научив за вас во овие години, тоа е дека обожавате тренинг во хоризонтала!

Кај е во лежачка позиција, кај не бара скокање, па и уште го пумпа задникот, милина!

Доколку долго време не си била активна нема да имаш потреба од никаква дополнителна опрема и реквизити, во спортивно доволни ти се ластици.

Се гледаме на плажа млади дами,

Сакањеее,

Ана