ПРЕПОРАЧАНИ ВЕЖБИ

Пешачење: Продолжи со редовни прошетки за одржување на кардиоваскуларното здравје.

Пливање и аеробик во вода: Идеален за одржување на кондицијата без напор.

Пренатална јога: Се фокусира на истегнување, сила и техники на дишење.

Стационарен велосипед: безбедна алтернатива за возење велосипед на отворено.

Вежби за зајакнување: Лесен тренинг со отпор за одржување на мускулниот тонус.