Назад кон Програма
Summer Challenge 2022
0% Поминато
0/0 Steps
-
Старт
1. Започни тука: Како се користи Summer Challenge -
2. Неделна Шопинг Листа
-
3. ПРАШАЊА и ОДГОВОРИ
-
Тренинзи и ХранаДен 1: SUN KISSED GIRL3 Теми
-
Ден 2: A SWEAT TASTE OF SUMMER3 Теми
-
Ден 3: Wet & Wild3 Теми
-
Ден 4: TAKE IT WHILE IT’S HOT!3 Теми
-
Ден 5: TOO HOT TO HANDLE3 Теми
-
Ден 6: FIESTA LATINA3 Теми
-
Ден 7: Jambo Jambo2 Теми
-
БонусиРецепти за замена
-
Здрави Десерти
Материјал 13,
Тема 1
Во тек
ТРЕНИНГ
ноември 6, 2024
Во видеото подолу ќе видиш микс од различните стилови на музика и фитнес кореографиите во Dance Cardio 2.
Погледни го видеото, танцувај и почувствувај ја магијатата што ја носи ова фитнес танцување.
Бонус Видео: DIRTY DANCING
Ова видео подолу е од минатогодишното издание на Dance Cardio или поточно Dance Cardo 1.
Повели и мал исечок од пораката/текстот што ја испраќам со овој денс тренинг:
“Секоја кореографија носи различна енергија и буди посебна емоција кај нас. Спојот на овие четири песни е тука да те потсети дека во тебе се крие огромна движечка ЖЕНСКА СИЛА спремна за секој предизвик кој го носи животот! Почувствувај ги струите кои поминуваат низ тебе. Разгори ја секоја клетка во твоето тело.
Превземи целосна контрола врз тебе и покажи кој е господар на ова тело!“